Der Fasching ist vorbei, die Fastenzeit beginnt, DER Zeitpunkt im Jahr, an dem man sich unter Umständen wieder besonders an der Nase nehmen möchte, um sich nicht alles zu gönnen, eine Ernährungsumstellung plant oder abnehmen möchte. Aber wie? Und wie gelingt es, die optimale Ernährung im Alltag unterzubringen. Gerade als Mama mit Kindern, die bekocht ...
